Avec le besoin de reconnexion à soi même, des ateliers bien -être, de doux moments à partager ensemble appelés COZY TIME. Ces ateliers ont lieu tous les deuxièmes dimanches du mois en collaboration avec YogaLune, alias Chloé et Aurore B, alias Aurore. Nous mélangeons les disciplines pour retrouver une petite bulle de détente. Chloé c’est notre prof de Yoga…Pour elle le yoga c’est avant tout un outil pour apprendre à s’aimer, entièrement, tels que nous sommes. Maintenant. Imparfaitement. Entièrement Aurore est ergothérapeute, passionnée par le mouvement, elle est s’est formée aux Pilates et à la méditation sonore. Sa sensibilité et sa conscience du corps nous emmèneront ailleurs. Personnellement, Adélaïde, je vous propose une initiation au yoga du visage mais c’est quoi ton truc exactement? Si on regarde les titres accrocheurs, on vous dira que le yoga du visage va vous faire rajeunir en 5 minutes par jour en atténuant les rides (ride du lion, cernes, double menton, affaissement des paupières et autres). Si on regarde d’un peu plus près, on se rend compte que la discipline est beaucoup plus riche et complète. Source de bien-être et de beauté, elle répond à notre besoin profond de nous reconnecter avec nous-mêmes, loin des sollicitations multiples du quotidien. Le yoga du visage est donc bien plus qu’une pratique anti-âge, il révèle notre plein potentiel de beauté et de rayonnement quel que soit notre âge ou notre morphologie. Il nous invite à un moment de parenthèse au plaisir de prendre soin de soi.

Bref, si tu veux faire un joli voyage avec nous, inscris-toi au prochain atelier.